หลายๆ คนที่ผ่านการทำงานคงคุ้นเคย หรือได้ยินแนวคิดเกี่ยวกับ Work Life Balance มาบ้าง มันคืออะไร และ มันสามารถทำได้จริงๆ หรือไม่ การสร้างสมดุลทั้งงานและชีวิต เป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นกับคนในยุคสังคมไทย ปัจจุบันหลายๆ บริษัทหันมาเริ่มใส่ใจให้พนักงานช่วยกันสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
หลายๆ บริษัทไม่ได้เป็นแบบเมื่อก่อนแล้วที่จะตะบี้ ตะบันทำแต่งานอย่างเดียว ไม่เหลือเวลาที่จะทำอย่างอื่นเลย โดยความสมดุลได้นั้น จะต้องสมดุลทั้ง 2 ฝั่ง ทั้งการทำงาน และชีวิตส่วนตัว หรือที่เรียกกันว่า Work่ Life Balance วันนี้ SGEPRINT ไปหาวิธี สร้างสมดุลของการทำงาน และชีวิตกัน
สิ่งสำคัญของ Work Life Balance ก็คือต้องหาจุดที่ “พอดี” ทั้งเรื่องงาน และการใช้ชีวิต สำหรับตัวเองให้พบ
มาดู 5 วิธีที่จะทำให้เรื่องงาน และเรื่องชีวิตส่วนตัวของเราสมดุล W ork life balance ต้องทำอย่างไร
การสร้างสมดุลให้ชีวิตและการทำงาน นั้นไม่มีกฏที่ตายตัว ชัดเจน ต้องลองบาลานซ์ด้วยตัวเองดูว่าควรให้ความสำคัญกับเรื่องไหนมากกว่ากัน หากบ้านใกล้ที่ทำงานก็อาจลดเวลาเดินทางลงได้ หรือถ้าบริษัทยืดหยุ่นเวลาเข้างาน หรือมีกิจกรรมอื่นๆ ก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม
ควรหาจุดที่พอดีของตัวเองให้ได้ แล้วทำให้ชิน จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน เมื่อร่างกายเริ่มเรียนรู้แล้วปรับตัวตาม Cycle นี้ได้ ชีวิตของเราก็จะเริ่มกลับมามีความสมดุลได้ในไม่ช้าอย่างแน่นอน
การ W ork Life Balance เป็นเรื่องของคุณภาพ ไม่ได้เกี่ยวกับปริมาณ ต่อให้เราทำงานอดิเรก 10 อย่าง ทำงานสำเร็จ 10 อย่าง ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะมีความสุข หรือประสบความสำเร็จเสมอไป ถ้าเราสามารถใช้เวลา 5 วันได้อย่างมีคุณภาพ
ใช้เวลากับสิ่งที่รัก คนที่เรารัก งานที่เรารักอย่างสมดุล และมีความสุขและพอใจในสิ่งที่เป็นหรือกระทำอยู่ก็นับการสร้างสมดุลให้ชีวิต และการทำงานได้เกิดขึ้นแล้ว
ดูบทความคุณภาพอีกมากมายที่ : sgeprint.com/blog